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長く幸福な人生を送るために、何をすれば良いのでしょうか。
この永遠の問いに対する答えが、ハーバード大学の「成人発達研究」によって明らかになりつつあります。
今回は、この研究を率いてきた、ハーバード・メディカル・スクールのロバート・ウォールディンガー教授（臨床精神医学）に話を伺います。
幸せの根源や長寿について、さらにはその目標に到達するための実践について探ります。
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